Dra. Carolina Garcia
Neuropsicóloga e Terapêuta Cognitivo-Comportamental
Dra. Carolina Garcia Cardozo, uma profissional multifacetada, iniciou sua jornada com uma sólida formação em Administração de Empresas. Seu amor pelo estudo do comportamento humano a impulsionou a buscar novos horizontes, levando-a a seguir uma carreira em Psicologia e Neuropsicologia, com enfoque especial na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).
A Terapia Cognitivo Comportamental é uma abordagem terapêutica amplamente reconhecida e eficaz, que se baseia na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interconectados e influenciam uns aos outros. As principais áreas de atuação dessa linha terapêutica incluem:
- Identificação de Pensamentos Distorcidos:
A TCC visa ajudar os pacientes a reconhecer e desafiar padrões de pensamentos distorcidos ou irracionais que contribuem para o sofrimento emocional. Isso envolve identificar crenças negativas ou autodepreciativas e aprender a substituí-las por pensamentos mais realistas e adaptativos. - Mudança de Comportamentos Disfuncionais:
Além de trabalhar com os padrões de pensamento, a TCC também se concentra em identificar e modificar comportamentos que contribuem para o sofrimento do paciente. Isso pode envolver a adoção de novas estratégias de enfrentamento, habilidades de resolução de problemas e a prática de comportamentos saudáveis. - Educação e Desenvolvimento de Habilidades:
A TCC frequentemente inclui componentes educacionais, nos quais os pacientes aprendem sobre os princípios básicos da psicologia e como aplicá-los em sua vida diária. Isso pode incluir técnicas de relaxamento, habilidades de comunicação eficaz, assertividade e manejo do estresse. - Foco no Presente e Solução de Problemas:
Em vez de se concentrar exclusivamente no passado do paciente, a TCC prioriza o presente e o futuro, ajudando os pacientes a identificar e resolver problemas imediatos. Isso cria um ambiente de terapia prática e orientada para soluções, que visa promover mudanças positivas e duradouras.
Eu sou a Carol Garcia, sou psicóloga organizacional e acredito que o cuidado com a saúde emocional muda a realidade das pessoas e meu objetivo de vida é ajudar a você e sua empresa a expandir o seu potencial!
Carolina não vê apenas seus pacientes como casos clínicos, mas como indivíduos únicos, cada um com sua história, desafios e potencialidades. Seu compromisso com o bem-estar e o desenvolvimento humano é evidente em cada interação que ela tem com seus pacientes.
Ao longo de sua trajetória educacional, Carolina se destacou não apenas por sua excelência acadêmica, mas também por sua paixão em aplicar seus conhecimentos de forma prática. Ela buscou oportunidades para estágios e pesquisas que lhe permitiram explorar a interseção entre a administração, a psicologia e a neuropsicologia em contextos reais.
A jornada da Dra. Carolina não foi apenas acadêmica; foi uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Enquanto mergulhava nas complexidades da mente humana, ela desenvolveu uma profunda empatia e compreensão pelas experiências de outras pessoas, guiando seu compromisso com o bem-estar e o desenvolvimento humano.
Ao longo do caminho, Carolina encontrou mentores inspiradores e colegas colaborativos que enriqueceram sua jornada com suas experiências e perspectivas únicas. Ela se beneficiou do apoio de uma rede de apoio sólida, que a incentivou a continuar avançando em sua busca pelo conhecimento e excelência profissional.
Com sua formação única e experiência diversificada, a Dra. Carolina emergiu como uma profissional altamente qualificada e compassiva, pronta para fazer uma diferença significativa na vida daqueles que ela encontra em seu caminho. Sua jornada a equipou com as habilidades e conhecimentos necessários para abordar uma ampla gama de desafios, desde a gestão de equipes até a avaliação e intervenção em questões neuropsicológicas complexas.
