
Mindfulness e Neurociência: Benefícios para o Cérebro
Neurologista explica como o mindfulness atua no cérebro: neuroplasticidade, redução do estresse e benefícios para a dor crônica. Baseado em evidências recentes (2023-2025).
Neurologista- CRM-SP 139466 / RQE nº 39918
Tendo obtido sua formação em medicina na Pontifícia Universidade Católica de Campinas e especialização em neurologia na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, o Dr. Alexandre Bossoni já atua na área há cerca de 10 anos. Atualmente, presta atendimento na sua clínica particular em São Paulo, no bairro da Bela Vista, além de compor o corpo clínico dos hospitais Sírio-Libanês e Santa Paula.
Possui experiência em distúrbios do movimento e neuromodulação, mas também é bastante procurado para tratamento de cefaleia, distonia e doença de Parkinson. No período de 2013 a 2015, também integrou o grupo de médicos que participaram do Ambulatório de Transtornos do Movimento e Toxina do Hospital da USP.

Neurologista explica como o mindfulness atua no cérebro: neuroplasticidade, redução do estresse e benefícios para a dor crônica. Baseado em evidências recentes (2023-2025).

A relação entre mindfulness e neurociência revela como a atenção plena pode alterar estruturas cerebrais, reduzir a dor crônica e melhorar a saúde mental. Este artigo, escrito por um neurologista, explora as evidências científicas atuais e oferece orientações práticas para quem deseja incorporar a meditação ao cuidado neurológico.
A dor neuropática é uma condição complexa que exige diagnóstico preciso e tratamento multidisciplinar. Saiba como identificar, tratar e conviver melhor com essa dor com base em evidências científicas recentes.
A fibromialgia é uma síndrome de dor crônica difusa que afeta a qualidade de vida. Este artigo revisa sintomas, critérios diagnósticos e opções de tratamento baseadas em evidências científicas atuais, com linguagem acessível para pacientes e profissionais.
Artigo completo sobre fibromialgia: sintomas, causas, diagnóstico e tratamentos atualizados (2025). Abordagem multidisciplinar e dicas para qualidade de vida. Baseado em evidências científicas recentes.
Entenda os principais sintomas da esclerose múltipla, desde manifestações motoras até cognitivas, e saiba quando procurar um neurologista. Guia atualizado sobre a doença desmielinizante.
© Copyright 2021